Les 7 meilleures multivitamines pour les femmes


Prendre la meilleure multivitamine pour les femmes est l’un des meilleurs moyens de satisfaire vos besoins nutritionnels uniques.

Vous pouvez penser que toutes les multivitamines sont les mêmes, mais ce n’est pas vraiment vrai. En fait, le choix d’un complément générique pourrait compromettre le niveau de nutrition que vous recevez.

Cela vous semble idiot ? Non, ça ne l’est pas :

Selon l’Office on Women’s Health du ministère américain de la santé et des services sociaux, les femmes ont des besoins nutritionnels différents de ceux des hommes. Par exemple, les nutriments comme le fer, l’acide folique et le calcium sont particulièrement importants pour nous.

De plus, les besoins nutritionnels des femmes ont également tendance à changer avec les différentes étapes de notre vie. Les meilleures multivitamines pour les femmes de plus de 50 ans auraient une composition différente de celle, par exemple, des meilleures vitamines pour les femmes en âge de procréer.

Voici le marché :

Nous avons fait des recherches et appris tout ce que nous pouvions sur les besoins nutritionnels uniques des femmes.

Nous avons ensuite pris ce que nous avons appris et nous avons parcouru le marché à la recherche de la meilleure multivitamine pour femmes.

Vous trouverez ci-dessous une liste des meilleures multivitamines pour les femmes, conçues et testées par l’équipe de Faveable. Profitez-en !

Les 7 meilleures multivitamines pour les femmes

  • 7. Vitafusion Vitamines gommeuses pour femmes
  • 6. Un jour de gomme multivitaminée VitaCraves pour femmes
  • 5. MegaFood Les femmes de plus de 40 ans un jour
  • 4. Garden of Life myKind Organics Prenatal Multi
  • 3. Multivitamines pour les femmes de Rainbow Light
  • 2. La nature est vivante ! Multivitamine Ultra 50+ pour femmes une fois par jour
  • 1. Code des vitamines du Jardin de la vie Multivitamine pour les femmes

Multivitamines pour femmes au meilleur budget

Vitafusion Vitamines gommeuses pour femmes

Multivitamines pour femmes au meilleur budget : Vitafusion Women's Gummy Vitamins
Fonction
8.9
Formulation
9.0
Valeur
9.4
Globalement
91%

Pourquoi les gens l’aiment

  • Abordable
  • Dégustation
  • Excellent pour une alimentation complète

La Women’s Gummy Vitamin de Vitafusion est une excellente multivitamine quotidienne pour les femmes qui ont un budget limité. Elle offre un beau mélange de vitamines, de minéraux et d’antioxydants dans une délicieuse formule gommeuse qui n’utilise ni arômes artificiels, ni gluten, ni produits laitiers, ni sirop de maïs à haute teneur en fructose.

Ces gommes ont tendance à fondre si vous vivez dans un état très chaud. Si c’est le cas, nous vous recommandons de les conserver au réfrigérateur.

Évaluation des experts

Fonction

Selon Vitafusion, la Women’s Gummy Vitamin a été spécialement conçue pour fournir une nutrition complète en fonction des besoins des femmes en matière de santé. Elle contient des vitamines, des minéraux et des antioxydants essentiels pour soutenir le métabolisme énergétique, promouvoir la santé des os et aider le système immunitaire.

Vitafusion ajoute que cette multivitamine a une absorption cliniquement prouvée. Elle fournit au moins 100 % de vos besoins quotidiens en folate, biotine, chrome et vitamines D, E, B6 et B12. Si vous voulez voir son profil nutritionnel complet, consultez ce lien.

Beaucoup de ceux qui ont essayé ce supplément rapportent avoir constaté des améliorations notables dans leurs cheveux, leur peau et leurs ongles. Il semble également contribuer à réduire le sentiment de léthargie.

Formulation

Cette multivitamine naturelle infusée aux baies est disponible en format gommeux, ce qui est idéal si vous détestez avaler les comprimés et capsules traditionnels. Elle est exempte de sirop de maïs à haute teneur en fructose, de colorants synthétiques, de produits laitiers, de gluten et d’arômes artificiels. En outre, les gommes ont un goût délicieux.

Valeur

Vitafusion Women’s Gummy Multivitamin est notre multivitamine féminine la plus économique. Un flacon contenant 150 gommes coûte environ 13 euros. Si l’on considère que les adultes sont censés prendre deux gommes par jour, cette somme devrait vous durer deux mois et demi.

Score global de l’éditeur

Meilleures gommes multivitaminées pour femmes

Les gommes multivitaminées One A Day Women’s VitaCraves

Meilleures gommes multivitaminées pour femmes : Les gommes multivitaminées One A Day Women's VitaCraves
Fonction
9.1
Formulation
9.0
Valeur
9.4
Globalement
92%

Pourquoi les gens l’aiment

  • Délicieux
  • Facile à mâcher et à avaler
  • Aide à la croissance des ongles et des cheveux

Les gommes VitaCraves pour femmes One A Day fournissent des nutriments dans un format savoureux et facile à avaler. Outre les vitamines et minéraux habituels, c’est une source particulièrement bonne de biotine et de vitamine D pour des cheveux, des ongles et des os plus solides.

Cette multivitamine est aromatisée artificiellement.

Évaluation des experts

Fonction

Cette multivitamine est formulée pour favoriser la santé des os, du système immunitaire, des yeux, du cœur, des cheveux, de la peau et des ongles des femmes. Elle se caractérise par une teneur particulièrement élevée en biotine (333 % de la valeur quotidienne recommandée), ce qui aide si vous souhaitez avoir des ongles plus solides et des cheveux plus sains.

Les gommes One A Day VitaCraves fournissent également au moins 100 % de vos besoins quotidiens en vitamine D, B-6, B-12 et acide folique. C’est une bonne source de vitamines A, C, E et d’iode.

Ils sont assez doux, même pour les estomacs les plus sensibles. Nous aimons aussi le supplément d’énergie qu’ils nous procurent.

Formulation

Ces gommes ne contiennent pas d’édulcorants artificiels, d’œufs, de produits laitiers, de soja, de sirop de maïs à haute teneur en fructose, ni d’allergènes de poisson ou de crustacés. Leur goût est certainement artificiel, mais nous pensons toujours que ces gommes ont un goût assez bon en général.

Une autre chose que nous apprécions, c’est la douceur des gommes. Si les vitamines en gomme sont plus faciles à avaler que les pilules, certaines d’entre elles peuvent être difficiles à mâcher. Si votre mâchoire est facilement sollicitée par la mastication de gélatines, ceci est pour vous.

Valeur

À environ 14 euros pour une bouteille de 170 gommes, c’est encore une autre option abordable pour les femmes qui préfèrent prendre leurs multivitamines sous forme de gomme.

Score global de l’éditeur

Les meilleures multivitamines pour les femmes de plus de 40 ans

MegaFood Les femmes de plus de 40 ans un jour

Meilleures multivitamines pour les femmes de plus de 40 ans : MegaFood pour les femmes de plus de 40 ans un jour
Fonction
9.3
Formulation
9.3
Valeur
9.2
Globalement
93%

Pourquoi les gens l’aiment

  • Projet certifié sans OGM
  • Augmenter l’énergie
  • Idéal pour renforcer vos ongles et vos cheveux

Cette multivitamine constitue l’alimentation idéale pour les femmes de plus de 40 ans. Elle accorde une attention particulière à la production d’énergie saine, à l’éclat des cheveux, de la peau, des ongles et à la reconstitution du fer. Selon MegaFood, la formule aide également à promouvoir une réponse saine aux fluctuations hormonales.

Si vous avez déjà des problèmes digestifs, certains examinateurs disent que cette multivitamine pourrait vous faire sentir un peu ballonné.

Évaluation des experts

Fonction

Cette multivitamine contient 4,5 mg de fer FoodState (soit environ 25 % de vos besoins quotidiens) pour aider à reconstituer ce que vous perdez pendant les menstruations. Elle fournit également l’apport quotidien recommandé en folate, niacine, acide pantothénique, biotine, iode, zinc, chrome et vitamines B1, B2, B6 et B12.

Les comprimés sont une bonne source (c’est-à-dire qu’au moins 50 % de votre VQ est satisfaite) de vitamines C, D3, E et de molybdène. En revanche, leur teneur en vitamine A, vitamine K, fer, sélénium, cuivre et manganèse est plus faible ou moyenne.

Formulation

La formule de MegaFood pour les femmes de plus de 40 ans est sans gluten, sans soja, sans produits laitiers, végétalienne, certifiée casher et certifiée sans OGM. Bien que le complément lui-même soit principalement composé d’aliments réels, d’herbes et de levure nutritionnelle, il contient également quelques sources synthétiques.

Valeur

Un mois de ce supplément vous rapportera environ 20 euros, ce qui n’est pas donné, mais pas trop mal non plus. Comme pour la plupart des autres suppléments, vous pourrez en avoir plus pour votre argent si vous achetez des bouteilles plus grandes.

Score global de l’éditeur

Meilleures multivitamines prénatales pour les femmes

Garden of Life myKind Organics Prenatal Multi

Meilleures multivitamines prénatales pour les femmes : Garden of Life myKind Organics Prenatal Multi
Fonction
9.5
Formulation
9.5
Valeur
9.1
Globalement
94%

Pourquoi les gens l’aiment

  • Certifié biologique par l’USDA
  • A une formule apaisante pour l’estomac
  • Pas de goût bizarre ou gênant

Le jardin de la vie myKind Organics Prenatal Multi est fabriqué à partir de fruits, de légumes et d’herbes certifiés biologiques. Il est riche en folate et en fer non constipant, ainsi qu’en d’autres nutriments pour la période précédant la conception, la grossesse et l’allaitement.

C’est assez cher.

Évaluation des experts

Fonction

Ce que nous aimons vraiment dans ce complément, c’est qu’il regorge de tous les nutriments importants dont vous avez besoin pour la grossesse. Une portion de 3 comprimés vous permettra de couvrir vos besoins quotidiens en folate, fer, iode, sélénium, chrome, acide pantothénique, biotine, niacine et vitamines A, C, D, E, K, B1, B2, B6 et B12. Nous apprécions également le fait qu’il contient des folates (au lieu de l’acide folique, qui doit encore être converti par le corps en folates) et que la teneur en fer est non constipatrice.

Cette multivitamine est également une bonne source de Manganèse et de Zinc, mais notez que vous devrez vous procurer ailleurs votre dose quotidienne de Calcium et de Magnésium.

Formulation

Le produit myKind Organics Prenatal Multi se targue d’avoir une formulation certifiée biologique par l’USDA, qui est également entièrement végétalienne et sans gluten. Il est fabriqué à partir d’aliments entiers, ce qui signifie qu’il ne contient aucune source synthétique. Nous aimons aussi le fait qu’il contienne un mélange de menthe poivrée, de citron, de tomate et de gingembre qui apaise l’estomac.

Valeur

À environ 30 euros pour un mois de consommation, cette multivitamine est certainement plus chère. Mais étant donné que vous payez les meilleures multivitamines prénatales pour les femmes, nous pensons que l’investissement en vaut la peine.

Conseil : Vous pourrez économiser davantage si vous achetez chez Amazon. En achetant le plus grand flacon de 180 comprimés, vous en aurez également plus pour votre argent.

Score global de l’éditeur

La meilleure multivitamine féminine entièrement naturelle

Multivitamines pour les femmes de Rainbow Light

La meilleure multivitamine féminine entièrement naturelle : Multivitamines pour les femmes de Rainbow Light
Fonction
9.5
Formulation
9.5
Valeur
9.2
Globalement
94%

Pourquoi les gens l’aiment

  • Soutient l’immunité et la production d’énergie
  • Aide à gérer le stress et l’équilibre hormonal
  • Comprend le complexe de jus de légumes

La multivitamine One de Rainbow Light fournit un soutien nutritionnel complet aux femmes adultes. Outre les vitamines et les minéraux, elle contient également un mélange de soutien hormonal et un complexe de jus de légumes. De plus, elle a ajouté des probiotiques pour le soutien digestif.

Certains critiques n’aiment pas le goût de cette multivitamine.

Évaluation des experts

Fonction

Ce complément contient une bonne quantité de vitamines et de minéraux pour répondre aux besoins nutritionnels des femmes. En outre, il contient d’autres ingrédients bénéfiques, à savoir Mélange de vitalité qui soutient la production d’énergie et l’équilibre hormonal, une Les aliments biologiques Rainbow Vibrant Foods qui contient un bouquet d’extraits de fruits et de légumes, et un Soutien digestif qui facilite la digestion et l’absorption des nutriments.

Une portion de cette multivitamine vous donne toute la Thiamine, la Niacine, le Folate, la Biotine, l’Acide Pantothénique, l’Iode, le Zinc, le Sélénium, le Cuivre, le Manganèse, le Chrome et le Molybdène dont vous avez besoin. C’est également une excellente source de vitamines A, C, D, E, K, B2, B6 et B12.

Les clients de longue date de ce supplément signalent des niveaux d’énergie plus élevés. Nous aimons le fait qu’il contribue à accroître la vigilance et à réduire l’apparition du brouillard cérébral.

Formulation

La formule de Rainbow Light est douce pour l’estomac. Nous n’avons eu aucun problème de digestion avec elle, et cela semble être la norme parmi les utilisateurs. Elle est exempte de colorants, d’arômes, de conservateurs, d’additifs et d’édulcorants artificiels. Elle ne contient pas non plus de lactose, de produits laitiers, de sucre, de blé, de gluten, de soja, de levure, d’œufs, de poisson, de noix ou de crustacés.

Valeur

Une bouteille de 150 unités de cette multivitamine entièrement naturelle pour femmes coûte environ 60 euros, mais elle est souvent vendue à environ 35 euros. Nous pensons que c’est une bonne affaire, sachant que cette taille vous durera au moins cinq mois.

Score global de l’éditeur

Les meilleures multivitamines pour les femmes de plus de 50 ans

La nature est vivante ! Multivitamine Ultra 50+ pour femmes une fois par jour

Les meilleures multivitamines pour les femmes de plus de 50 ans : la nature est vivante ! Multivitamine Ultra pour femmes de plus de 50 ans, à prendre une fois par jour
Fonction
9.5
Formulation
9.4
Valeur
9.5
Globalement
95%

Pourquoi les gens l’aiment

  • Fournit une alimentation équilibrée aux femmes de plus de 50 ans
  • Pas de colorants, d’arômes ou de conservateurs artificiels
  • Contient de véritables extraits de fruits et légumes

Cette multivitamine contient un ensemble de vitamines et de minéraux importants, idéal pour les femmes de plus de 50 ans. Elle contient également des bioflavonoïdes, des enzymes digestives, des extraits de champignons et des mélanges de fruits et légumes en poudre. En bref, il a une valeur étonnante en termes de densité nutritionnelle.

Les comprimés sont gros, donc si vous êtes du genre à avoir du mal à avaler des « pilules de cheval », nous vous conseillons de couper chaque morceau en deux avant de le prendre.

Évaluation des experts

Fonction

Les vivants ! Once Daily Women’s 50+ Ultra est une multivitamine bien équilibrée pour les femmes âgées. Nous aimons le fait qu’elle contienne plus que le nombre habituel de vitamines et de minéraux – et en quantité impressionnante, rien de moins. Dans l’ensemble, nous sommes heureux que son étiquette « Ultra Potency » ne soit pas qu’un slogan marketing vide de sens.

Une portion d’un seul comprimé suffit pour vous apporter 100 % ou plus des nutriments suivants : Vitamines A, C, D3, E, K, B6 et B12, Thiamine, Riboflavine, Niacine, Folate, Biotine, Acide pantothénique, Iode, Zinc, Sélénium, Cuivre, Manganèse et Molybdène. Notez cependant que vous devrez peut-être prendre un supplément séparé de calcium-magnésium si votre alimentation ne contient pas ces minéraux.

Les femmes qui ont pris cette multivitamine ont fait état d’une augmentation de leur niveau d’énergie. Pour certaines, elle a également contribué à améliorer la qualité du sommeil. Nous vous recommandons de prendre votre dose le matin pour vous assurer qu’elle ne vous empêche pas de vous endormir le soir.

Formulation

Cette multivitamine utilise des mélanges à base d’aliments comme sources de nutriments. En plus des vitamines et des minéraux dont nous avons parlé plus haut, elle contient également un complexe de bioflavonoïdes d’agrumes, 12 enzymes digestives, 12 extraits de champignons et du lignan de lin pour une valeur nutritionnelle ajoutée. Il est également exempt de gluten, de soja, de céréales de blé, de levure, de colorants, d’arômes et de conservateurs artificiels.

Valeur

Une bouteille de 60 comprimés de ce supplément vous coûtera entre 12 et 25 euros, selon l’endroit où vous l’achetez. Si l’on considère que vous ne devez prendre qu’un seul comprimé par jour, il est clair que le rapport qualité-prix est imbattable. Cela dit, en lui attribuant le titre de Meilleure multivitamine pour les femmes de plus de 50 ans est une évidence.

Score global de l’éditeur

Meilleure multivitamine féminine

Code des vitamines du Jardin de la vie Multivitamine pour les femmes

Meilleure multivitamine féminine : Garden of Life Vitamin Code Women's Multivitamin

Fonction
9.8
Formulation
9.7
Valeur
9.2
Globalement
96%

Pourquoi les gens l’aiment

  • Propose une alimentation complète pour les femmes
  • Contient des probiotiques et des enzymes vivants
  • Pas de liants ni de produits de remplissage

La multivitamine pour femmes Vitamin Code de Garden of Life est une formule complète d’aliments complets qui fournit des nutriments, des antioxydants, des probiotiques et des enzymes pour aider à répondre aux besoins nutritionnels uniques des femmes. Elle est également conçue pour favoriser la santé des seins, de la peau, de la reproduction et du cœur.

C’est assez cher.

Évaluation des experts

Fonction

Si vous recherchez une multivitamine complète qui utilise des aliments entiers crus comme sources de nutriments, ce supplément est pour vous. Sa formule utilise 23 fruits et légumes comme base, ce qui signifie que vous obtenez non seulement les nutriments eux-mêmes, mais aussi leurs cofacteurs naturels. De plus, Garden of Life a ajouté des enzymes et des probiotiques naturels dans la formule pour aider à stimuler la digestion et l’absorption des nutriments.

S’il y a une chose dont nous ne sommes pas complètement amoureux à propos de ce complément, c’est le fait qu’il faut prendre quatre gélules par jour. Ce n’est pas aussi pratique que les multivitamines à prendre une fois par jour, mais c’est certainement une bonne chose si vous détestez l’idée de devoir avaler des pilules de cheval.

Cela dit, une portion de quatre pilules vous donnera la dose quotidienne requise de vitamines A, C, D, E, K, B1, B2, B6 et B12. Elle contient également au moins 100 % de la valeur quotidienne recommandée de niacine, d’acide folique, de biotine, d’acide pantothénique, de sélénium, de manganèse, de chrome et de molybdène.

De plus, c’est une bonne source de fer, d’iode, de zinc et de cuivre. Vous devrez cependant vous procurer votre dose de calcium et de magnésium auprès d’autres sources.

Formulation

La Multivitamine pour femmes du Vitamin Code se présente sous forme de gélules. Elle ne contient ni agent de remplissage ni liant, et elle est également exempte d’édulcorants, d’arômes, de colorants et d’additifs artificiels. Et, comme on peut s’y attendre de la meilleure multivitamine pour les femmes en général, elle est sans gluten, végétarienne et certifiée sans OGM.

Valeur

Un mois de cette multivitamine vous coûtera environ 23 à 33 euros, selon la taille que vous achetez et l’endroit où vous comptez vous approvisionner. C’est certainement le plus cher, mais les avantages et les ingrédients que vous obtenez font que tout cela en vaut la peine.

Score global de l’éditeur

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